视频简介 烹饪 茄子

“茄子的吃法很多,可以炒,可以炸,可以炖,还可以凉拌,而且茄子的营养更是丰富得多,特别是对于三高人群,那真是宝贝啊,老年人也要多吃茄子,对身体很好的。今天把茄子与韭菜配一起,两样普通的食材会碰撞出怎么的美味呢? 这就是炸茄盒,酥脆的外壳,鲜嫩的内涵,想想都要流口水了,这样做一盆,成本不过5块钱,又便宜又好吃,还很营养,还不赶快来围观吗? 炸茄盒是一道色香味俱全的传统名肴,属于东北菜,外焦里嫩,鲜香适口。主要食材:茄子,洋葱,五花肉馅。 【菜名】 炸茄盒 【所属菜系】东北菜 【特点】 外焦里嫩,鲜香适口。 【原料】 茄子400克,洋葱25克,蘑菇50克,香菜13克,鸡蛋3个,面粉25克,面包渣75克、植物油125克,精盐,胡椒面各适量。 .把茄子洗净削去皮,一切两开,然后把一半放平,凸部向上,用刀切 下、但不能切断、再切一刀把戡发下,呈中间在一缝的茄子片待用。 2.洋葱去皮切成碎末,蘑菇切碎末。香菜洗净,切碎末、鸡蛋2个,打散,用煎盘,烧热后放入植物油,待油热时下入葱末,鸡蛋和蘑菇,撒上精盐,胡椒面炒成馅,晾凉待用。 3.把切过的茄子掰开,用餐刀把蘑菇鸡蛋抹入,全部抹完后再撒上些盐,胡椒面,沾上面粉,在打散的另一个鸡蛋中蘸一遍,捞出放到面包渣上,用双手压实,使面包渣裹住茄子。 4.将炸锅放置火上,烧热后放入植物油,待到油起烟时,下入茄子,炸至金黄色捞出,如不熟可放入烤炉烘烤片刻,即可食用。 东北菜里炸茄盒子里面有肉馅等馅料。吃的时候和吃饺子一样蘸着酱油醋等入口。入口不油腻,解腥味去膻气 蘸料有: 酱油、醋、蒜泥、芝麻酱、韭菜花等

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