视频简介 烹饪 泰式 香茅鸡

  泰式香茅鸡是我喜欢的菜式,事先将鸡腿肉经过调味腌制,使用无油煎制的方法,将鸡皮的油脂逼出,使鸡皮和鸡肉呈现出一种表面焦香里面鲜嫩的口感,使用到的香料香茅草是我自己种的,它是生长于亚热带的一种多年生茅草香料,有股天然的柠檬的香气,不但有和胃通气的功效,能使鸡肉吃起来特别的清爽不腻,香气十足。还会使用到的是泰国鱼露和越南青柠,这几种调料在市场就能买到的。   泰式香茅鸡的做法 ?   先将鸡腿去骨,用尖头的刀剔骨。用剪刀会更方便,将皮剪开,剪掉筋,很容易就能把骨头去掉。加腌料拌匀,放冰箱腌制半天或者过夜   香茅草取较白色部分,斜切小段。青红椒也切块   用小锅将酱汁混合煮开   加入一些香茅草,小火煮一会,让酱汁的香味出来并且融合在一起   将锅子用中大火加热,不用倒油   将腌好的鸡腿肉的鸡皮部分向下煎几分钟   鸡皮变黄后翻个,再煎3-4分钟,鸡肉两面都焦黄状就可以了   取出来后用刀切成适口小块   切段的香茅草直接下锅,慢火烘一下,炒出香味   加入青红椒,倒少许的油,煸炒   加入鸡块,倒入酱汁,快速地翻炒或者兜锅,即可出锅   香茅是生长在亚热带的一种茅草香料,香茅会散发出一种天然浓郁的柠檬香味,有和胃通气、醒脑的特殊功效。香茅治疗风湿效果颇佳,不但有治疗偏头痛,抗感染,改善消化,还能除臭、驱虫。抗感染,收敛肌肤,调理油腻不洁皮肤的功能。亚洲许多国家都喜欢把香茅当做香料加进料理里,能够去腥增香。香茅鸡是一道鲜香可口、营养丰富的美味,是一种非常好的家常菜品,适合日常食用以及宴请亲朋好友。

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