视频简介 厨师 豆腐 刀工

文思豆腐是一道有着悠久历史的江苏传统名菜,起源于扬州和淮安,属于淮扬菜、苏菜系。它选料极严,刀工精细,软嫩清醇,入口即化,同时具有调理营养不良、补虚养身等功效,是老人、儿童选择的上好菜谱。清人俞樾《茶香室丛钞》:"文思字熙甫,工诗,又善为豆腐羹甜浆粥。至今效其法者,谓之文思豆腐。"《调鼎集》上又称之为"什锦豆腐羹"。 豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也文思豆腐接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。 1. 将豆腐削去老皮,切成细丝,用沸水焯去黄水和豆腥味; 2. 把香菇去蒂,洗净,切成细丝; 3.冬笋去皮,洗净,煮熟,切成细丝; 4.鸡脯肉用清水冲洗干净,煮熟,切成细丝; 5. 熟火腿切成细丝;文思豆腐 6.生菜叶择洗干净,用水焯熟,切成细丝; 7.香菇丝放入碗内,加鸡清汤[1]?50毫升,上笼蒸熟; 8. 将锅置火上,舀入鸡清汤200毫升烧沸,投入香菇丝、冬笋丝、火腿丝、鸡丝、青菜叶丝,加入精盐烧沸,盛汤碗内加味精; 9. 另取锅置火上,舀入鸡清汤500毫升,沸后投入豆腐丝,待豆腐丝浮上汤面,即用漏勺捞起盛入汤碗内上桌。 菜品特色 咸鲜味,该菜刀工精细,软嫩清醇,入口即化。 工艺提示 1. 此菜要选用盐卤制作的豆腐3块约重450克; 2. 此菜刀工精细,对厨师手艺要求很高。香菇、冬笋、火腿、鸡脯肉都必须切成头发丝粗细的丝。

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