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标题：
贵阳薇瑞舞蹈肚皮舞现场表演视频
上传者：
薇瑞舞蹈
标签：
肚皮舞
贵州肚皮舞
贵阳肚皮舞
视频描述：
肚皮舞是一种利用腰腹运动的舞蹈，对于人体有很好的减肥塑形作用，跳肚皮舞的好处是可以减肥塑形、矫正不良姿态、提高心肺功能、调节内分泌和增强自信心等。肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性
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