太极拳基本功－弓步、扑步_健康

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太极拳基本功－弓步、扑步

分类：
健康>健康列表 >养生 

标签：
太极拳
中国功夫
养生
武当山
武当太极拳


视频简介：
弓步，是武术五大基本步型（五大步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步）之一。俗称弓箭步，用于桩功练习时，称为弓步桩。

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