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瑜伽入门视频教学:正位起跑式

视频简介: 很多练习瑜伽的朋友会发现一个问题,当我们从下犬式向前收腿的时候,总是不能一步到位,脚只能收到一半就落地了,怎样才能让一只脚像老师那样,轻松的收到两手之间呢?
瑜伽入门视频教学:正位起跑式

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