曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，有些人只知道曳步舞是飘起走的其实不是。曳步舞的主要风格有：硬派，MAS,AUS,BASS,MARK,自由风等（因国籍与地域不同，很多相同风格的叫法略有不同）。

尚舞阁爵士舞工作室经过长期的课程教授及经验积累，形成了固定的课程体系，完整授课系统包含：形体课、乐律课、头部基本功、肩膀基本功手臂力量练习、胸部基本功、律动课程、腰胯力量练习、芭蕾舞形体及脚踝力量练习加成品舞蹈课程。